diff --git a/_posts/2018-08-05-life-automation.md b/_posts/2018-08-05-life-automation.md
index 4887279..afd4bf2 100644
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@@ -73,6 +73,13 @@ Wi-Fi ScaleにはCO2センサーもついており、部屋の二酸化炭素濃
 MoneyForwardを使っている。支出を自動で食費、趣味、日用品などに仕分けてくれる。
 無現金縛りプレイと相性が良い。
 
+# 自炊の効率化
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+最近COMPで食事を置き換え始めた。まだ評価は出来ないが少なくとも味は悪くなく（薄いきな粉のような味）、不足しがちなビタミンや鉄分を補える点では良い製品だと思う。
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 # 気になる製品
 
-ルンバは気になるが、絨毯を取り除くわけにもいかないので二の足を踏んでいる。
+## ルンバ
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+ルンバは気になるが、絨毯を取り除くわけにもいかないので二の足を踏んでいる。ルンバについては[KainokiKaede's diary](http://kainokikaede.hatenablog.com/entry/2018/07/24/185452)の素晴らしい記事を読んで欲しい。
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